Weil Du mehr verdienst als Durchhalten.

Erhalte psychologisch begleitetes
Gruppen-Counselling bei Autoimmunerkrankungen.

Eine Autoimmunerkrankung betrifft mehr als den Körper. ImmuniFriend bietet wöchentliche, psychologisch begleitete Online-Gruppengespräche, in denen körperliche, emotionale und alltägliche Themen Platz haben. Die Gruppen sind persönlich, vertraulich und folgen einem speziell für Autoimmunerkrankungen entwickelten Curriculum.

Hier Starten!
  • anerkannte Psycholog*innen
  • evidenzbasierte Methoden
  • vertraulicher Rahmen

Unsere Mission.

Zusammen mit Dir möchten wir die Art und Weise, wie emotionale Gesundheit in der Autoimmunbehandlung behandelt wird, grundlegend verändern. Indem wir emotionale Unterstützung als Ergänzung zur körperlichen Behandlung integrieren, schaffen wir einen ganzheitlichen Ansatz für mehr Lebensqualität.

Emotional aufatmen. Schritt für Schritt.

Endlich verstanden werden.

Deine feste Gruppe

Du nimmst in einer kleinen, festen Gruppe teil, in der Vertrauen wachsen kann. Alle Teilnehmenden leben mit einer Autoimmunerkrankung, und die Gruppe bleibt über die Wochen hinweg konstant.

Regelmäßig Zeit für Dich

Du triffst Dich einmal pro Woche (ca. 90 min.) online mit Deiner Gruppe. Die Sitzungen werden von erfahrenen Psycholog*innen begleitet und folgen unserem auf Dich abgestimmten Curriculum, das Struktur gibt und gleichzeitig Raum lässt für das, was Dich gerade beschäftigt.

Wie die Gruppe wirkt

In den gemeinsamen Gesprächen setzt Du Dich mit den emotionalen und alltäglichen Auswirkungen Deiner Autoimmunerkrankung auseinander. Du lernst, Erfahrungen einzuordnen, Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche besser zu verstehen und Deinen Umgang mit belastenden Situationen bewusster zu gestalten.

Du musst das nicht alleine machen.

Trag‘ Dich in unsere Warteliste ein und sei von Anfang an dabei.

Du bist mehr als Deine Diagnose.

Was Dich bei uns erwartet.

Verstanden werden

Wir wissen, wie viel Kraft eine chronische Erkrankung kosten kann. Du sprichst über Deine Erfahrungen mit der Erkrankung, ohne sie erklären oder rechtfertigen zu müssen.

Psychologische Begleitung

Du wirst von erfahrenen Psycholog*innen begleitet. Die Inhalte sind speziell auf die Themen abgestimmt, die Dich im Leben mit einer Autoimmunerkrankung beschäftigen.

Geteilte Erfahrungen

Du triffst Menschen, die die Herausforderungen einer Autoimmunerkrankung aus eigener Erfahrung kennen. Ihr könnt Erfahrungen teilen, lernt voneinander und unterstützt euch gegenseitig.

ImmuniFriend ist für Dich da, wenn der Alltag mit Autoimmunerkrankung schwer wird.

In psychologisch begleiteten Gruppen findest Du Verständnis, Offenheit und Menschen, die Deine Erfahrungen teilen. In den Gruppen geht es um das, was im Leben mit einer Autoimmunerkrankung wirklich bewegt. Du sprichst über körperliche Signale, emotionale Belastungen und das, was im Alltag Kraft kosten oder geben kann. Die psychologische Begleitung unterstützt dabei, einen bewussteren Umgang mit der Erkrankung zu entwickeln und baut auf evidenzbasierten Methoden auf (CBT & ACT).

Was Du vielleicht noch wissen möchtest.

Wenn Du mit einer Autoimmunerkrankung lebst (diagnostiziert oder im Verdacht) und Dir psychologische Unterstützung oder Austausch wünschst, bist Du bei uns genau richtig. Du brauchst keine Vorerfahrung mit Gruppen Counselling oder Therapie.

Wir arbeiten mit gemischten Gruppen für verschiedene Autoimmunerkrankungen, z. B. Multiple Sklerose, Rheuma, Hashimoto, Psoriasis, Lupus u. v. m. Wichtig ist, was Dich im Alltag belastet, nicht nur der medizinische Begriff.

Du triffst Dich einmal pro Woche online mit einer festen Kleingruppe (8-12 Teilnehmer*innen), begleitet von erfahrenen Psycholog*innen. Die Sitzungen sind durch unser Curriculum strukturiert, aber offen genug für das, was Dich bewegt. In den Sitzungen von 1,5 h geht es u. a. um Themen wie Selbstmitgefühl, Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und den Umgang mit Stress. Ihr sprecht über die Verbindung zwischen Körper und Psyche und wie Du wieder mehr Einfluss auf Dein Wohlbefinden gewinnen kannst.

Nein. Du darfst gerne, aber musst nicht. Du kannst einfach erstmal zuhören und sogar die Kamera auslassen, wenn sich das für Dich besser anfühlt. Alles darf, nichts muss.

Derzeit befinden wir uns noch in der Pilotphase. Daher bieten wir aktuell limitierte, kostenlose Gruppensitzungen an. Zum offiziellen Start wird ImmuniFriend zunächst auf Selbstzahler-Basis buchbar sein, mit reduzierten Einstiegspreisen für alle, die auf unserer Warteliste stehen. Langfristig möchten wir, dass die Teilnahme für Dich kostenfrei ist. Wir sind bereits in Gesprächen mit Arbeitgebenden sowie Krankenkassen, damit die Kosten künftig für Dich übernommen werden können.

Bleib auf dem Laufenden, für Dich oder jemanden, den Du liebst.

Wir sind ImmuniFriend

Und wir sind hier, um Dich auf Deinem Weg zu begleiten.

Olivia Rimek

Co-Founder & CEO

Als ich selbst mit einer Autoimmunerkrankung diagnostiziert wurde, fühlte ich mich alleingelassen, medizinisch, aber vor allem emotional. Mit ImmuniFriend möchte ich den Ort schaffen, den ich damals gebraucht hätte.

Philipp Möhringer

Co-Founder & COO

Von Anfang an war mir wichtig, dass ImmuniFriend mehr ist als eine gute Idee. Ich arbeite daran, dass alles, was nach außen Ruhe und Sicherheit vermittelt, intern gut vorbereitet, durchdacht und verlässlich ist.

Elsa Fernanda

Co-Founder & CTO

Bei ImmuniFriend entwickle ich eine digitale Plattform, die sensibel mit Deinen Bedürfnissen umgeht, technisch verlässlich, intuitiv nutzbar und vor allem durchdacht ist, bis ins letzte Detail.

Sophia Becker

Founding Psychologist

ImmuniFriend hat mich von Beginn an nicht mehr losgelassen, denn hier entsteht etwas Besonderes und Wichtiges. Ich freue mich, einen Raum mitzugestalten, in dem Betroffene auf ihrem Weg mit Autoimmunerkrankung begleitet und unterstützt werden.

David Walz

Founding M.D. Candidate

Mit meinem medizinisch-wissenschaftlichen Hintergrund begleite ich die Entwicklung von ImmuniFriend. Für einen Ort, der die ärztliche Behandlung ergänzt und Menschlichkeit Raum gibt.

Supported by

Hast Du häufiger das Gefühl, niemand nimmt Dich ernst und versteht, was Dein Körper durchmacht? Wir ändern das.
Gemeinsam.